Kursangebot

Hier findest Du eine Übersicht meiner Yoga Kurse und kannst diese auch gleich direkt über den Kalender weiter unten auf dieser Seite buchen.


Yoga Morning Flow

Fliessende Yoga Moves inspirierend & erfrischend um ausgeglichen und gestärkt in den Tag zu starten.

zur Kursbuchung …


Yoga für Schwangere (ZPP)

Durch das Zusammenspiel von Körper- und Atemübungen in sanften Yogaflows sowie der Tiefenentspannung wird auf das Erlebnis Geburt vorbereitet.

zur Kursbuchung …


Yoga für Mama & Baby

Mama & Baby Yoga bietet eine sanften und effektiven Weg den eigenen Körper zu kräftigen, als auch zu entspannen und zugleich die Beziehung zum Baby zu vertiefen.

zur Kursbuchung …


Yoga Gruppenkurs (ZPP)

Kleingruppenkurs mit variantenreichen und immer wieder neuen Überthemen im Sinne der Yogaphilosophie. Inspirierend & bereichernd & bewegt.

zur Kursbuchung …


Personal Yoga „1 to 1“

Das Personal Training ist die Urform des Yoga-Unterrichts. Ein Schüler, ein Yoga-Lehrer, 100% Fokus.

mehr Infos …


Yoga Therapie „1 to 1“

Therapeutische Yoga Einzelstunde in der wir individuell und gezielt Dein persönliches Anliegen betrachten.

mehr Infos …


Yoga Friendship

Exklusiver „Gruppenkurs“ für 2 bis höchstens 4 Personen in dem Ihr unter Euch seid.

mehr Infos …


Business Yoga

Yoga Workshops für Unternehmen um Denkblockaden zu lösen, Kreativität zu fördern oder einfach als Teambuilding.

mehr Infos …


Yoga Workshops

Spezielle Themen-Workshops zu unterschiedlichen Bereichen des Yoga.

mehr Infos …


SUP Yoga

Yoga auf dem Stand Up Paddle Board ist Ganzkörpertraining, Entspannung, Spass & Natur.

mehr Infos …

Was darf ich zum Yoga Kurs mitbringen?

  • bequeme Kleidung
  • evtl. warme Socken für den Entspannungsteil
  • gerne ein eigenes Getränk falls gewünscht
  • für das Mama & Baby Yoga eine kleine Kuscheldecke fürs Baby
  • Matten & Yogakissen sind vorhanden

Hinweis ZPP-Kurse

ZPP-Kurse sind nach §20 SGB V von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifizierte Kurse.
Als Teilnehmer bekommst Du nach dem Kurs eine Teilnahmebescheinigung, die Du dann bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst und diese Dir die Kursgebühr anteilsmässig rückerstattet.
Bitte frage vorab bei Deiner Krankenkasse nach wie viele Kurse pro Jahr und zu welchem Anteil die Kurskosten rückerstattet werden. Die Beteiligung variiert leicht je nach Krankenkasse. Gesetzlich sind die Kassen verpflichtet 2 Kurse pro Jahr zu bezuschussen, wenn der Kurs zertifiziert ist.

zum Kurskalender im extra Fenster …