Kursangebot

Hier findest Du eine Übersicht meiner Yoga Kurse und kannst diese auch gleich direkt über den Kalender weiter unten auf dieser Seite buchen.


Yoga Morning & „after work“ Flow (Yobility)

Fliessende Yoga Moves inspirierend & erfrischend um ausgeglichen und gestärkt in den Tag oder Feierabend zu starten.

zur Kursbuchung …


Yoga für Schwangere

Durch das Zusammenspiel von Körper- und Atemübungen in sanften Yogaflows sowie der Tiefenentspannung wird auf das Erlebnis Geburt vorbereitet.

zur Kursbuchung …


Mama Baby Yoga & Rückbildung

Newborn Mums mit Babys. Welcome mit all euren Themen & Anliegen. Sharing, breathing, moving, refreshing, relaxing. Sanfte Dehnungen & Beckenbodenthemen, Entspannungstechniken & erfrischende Yogaflows mit Baby. Wellnesstime.

zur Kursbuchung …


Yoga Gruppenkurs

Kleingruppenkurs mit variantenreichen und immer wieder neuen Überthemen im Sinne der Yogaphilosophie. Inspirierend & bereichernd & bewegt.

zur Kursbuchung …


Yoga im Budokonstyle

Budokon ist ein Mixed Movement Arts System, das von Cameron Shayne und seiner Frau Melayne Shayne entwickelt wurde. Es verbindet Yoga, Mobility, Calisthenics, Animal Locomotion and Martial Arts zu einem einzigartigem Konzept.

zur Kursbuchung …


Personal Yoga „1 to 1“

Das Personal Training ist die Urform des Yoga-Unterrichts. Ein Schüler, ein Yoga-Lehrer, 100% Fokus.

mehr Infos …


Yoga Therapie „1 to 1“

Therapeutische Yoga Einzelstunde in der wir individuell und gezielt Dein persönliches Anliegen betrachten.

mehr Infos …


Yoga Friendship

Exklusiver „Gruppenkurs“ für 2 bis höchstens 4 Personen in dem Ihr unter Euch seid.

mehr Infos …


Business Yoga

Yoga Workshops für Unternehmen um Denkblockaden zu lösen, Kreativität zu fördern oder einfach als Teambuilding.

mehr Infos …


Yoga Workshops

Spezielle Themen-Workshops zu unterschiedlichen Bereichen des Yoga.

mehr Infos …


SUP Yoga

Yoga auf dem Stand Up Paddle Board ist Ganzkörpertraining, Entspannung, Spass & Natur.

mehr Infos …

Was sollte ich zum Yoga Kurs mitbringen?

  • bequeme Kleidung
  • evtl. warme Socken für den Entspannungsteil
  • gerne ein eigenes Getränk falls gewünscht
  • für das Mama & Baby Yoga eine kleine Kuscheldecke fürs Baby
  • Matten & Yogakissen sind vorhanden

zum Kurskalender & zur Kursbuchung …