Oster – Workshop

Budokon ist ein Mixed Movement Arts System, das von Cameron Shayne und seiner Frau Melayne Shayne entwickelt wurde. Es verbindet Yoga, Mobility, Calisthenics, Animal Locomotion and Martial Arts zu einem einzigartigem Konzept.

Budokon Yoga ist ein moderner Mix aus traditionellem Hatha Yoga mit Elementen aus dem Kampfsport, um sowohl den Krieger, als auch den Yogi in uns zu gleichen Teilen zu vereinen. Der Fokus liegt nicht auf dem längerem Beibehalten der einzelnen Positionen, sondern auf den kraftvollen & fließenden Übergängen zwischen diesen.

Dieser Workshop eignet sich für ALLE, die Lust haben etwas Neues auszuprobieren, oder ihre Yogapraxis erweitern möchten. Es ist auch ein toller Grundeinstieg um nach den Osterferien in „Yoga im Budokonstyle“ im Yogaraum mit dabei zu sein.

Susanne Abele www.soulmate-milan.com , eine ursprüngliche Straubingerin, die seit 2017 in Mailand lebt, wird diesen Workshop am Ostersamstag vormittag im Rahmen ihrer Budokon Ausbildung im Mudita – Yogaraum leiten.

Ich freue mich sehr darauf Susanne im Yogaraum begrüßen zu dürfen !!!

Osu & Namasté