Yoga auf dem Stand Up Paddle Board/Sommer 2022

Yoga auf dem Stand Up Paddle Board ist Ganzkörpertraining, Entspannung, Spass & Natur im „Gesamtpaket“ ! Die Yogamatte wird ganz einfach durchs SUP Board ersetzt.

Rauf auf’s Board & ab ins Wasser, dazu noch Sonnenschein & eine/n SUP– Instruktor/in & eine Yogalehrerin, jeweils mit viel Erfahrung in ihrem jeweiligem Fachgebiet und v.a. enorm viel Freude dabei !

Sonne & Wasser & eine Gruppe gleichgesinnter, aktiver Leute .

Einfach genießen & Spass haben !!

Willkommen sind sowohl vollkommene Yoga & SUP- Neulinge, als auch Wiederholungstäter.

Welcome ALL LEVELS !!

Der Workshop findet in Zusammenarbeit mit dem SWITCH Boardershop in Straubing statt.

Was muss ich mitbringen & Buchungsdetails & Termine einfach auf den Button klicken!

SEA you there !!

WORKSHOP: Budokon Yoga basics

Oster – Workshop

Budokon ist ein Mixed Movement Arts System, das von Cameron Shayne und seiner Frau Melayne Shayne entwickelt wurde. Es verbindet Yoga, Mobility, Calisthenics, Animal Locomotion and Martial Arts zu einem einzigartigem Konzept.

Budokon Yoga ist ein moderner Mix aus traditionellem Hatha Yoga mit Elementen aus dem Kampfsport, um sowohl den Krieger, als auch den Yogi in uns zu gleichen Teilen zu vereinen. Der Fokus liegt nicht auf dem längerem Beibehalten der einzelnen Positionen, sondern auf den kraftvollen & fließenden Übergängen zwischen diesen.

Dieser Workshop eignet sich für ALLE, die Lust haben etwas Neues auszuprobieren, oder ihre Yogapraxis erweitern möchten. Es ist auch ein toller Grundeinstieg um nach den Osterferien in „Yoga im Budokonstyle“ im Yogaraum mit dabei zu sein.

Susanne Abele www.soulmate-milan.com , eine ursprüngliche Straubingerin, die seit 2017 in Mailand lebt, wird diesen Workshop am Ostersamstag vormittag im Rahmen ihrer Budokon Ausbildung im Mudita – Yogaraum leiten.

Ich freue mich sehr darauf Susanne im Yogaraum begrüßen zu dürfen !!!

Osu & Namasté

Positive Birth

Mentale Geburtsvorbereitung

Mit der zertifizierten „Positive Birth“ Kursleiterin Susanne Fuchs gehst du mental gestärkt in die Geburt und durchs Wochenbett. Du lernst die Positive Birth Geburtsspirale kennen.

Ein positives Mindest, Schmerzbewältigungsmechanismen und vieles, vieles mehr…

Der Kurs ist sowohl für Erstgebärende, als auch für Mehrfachmamas geeignet, die exklusive Zeit mit ihrem Ungeborenen genießen und sich intensiv in Wohlfühlatmosphäre im Mudita-Yogaraum unter liebevoller & kompetenter Anleitung auf die Geburt vorbereiten wollen.

Positive Birth ist einzigartig in Straubing und auch eine ideale Ergänzung zum „Yoga f. Schwangere“.

Bei Fragen & Interesse melde dich gerne bei der Kursleitung:

Susanne Fuchs

www.mama-baby-balance.de

Bindung durch Berührung

Der besondere Babymassage-Kurs

Start: 27.04.2022 im Mudita-Yogaraum am Ludwigsplatz in Straubing.

Erlerne Schritt für Schritt feinfühlige & bindungsstärkende Berührungen und Massageelemente für dich und dein Baby. Die innigen Momente, die ihr gemeinsam erlebt, vertiefen eure Beziehung und fördern die körperliche und seelische Entwicklung deines Babys. Tausche dich aus in kleinen Gruppen in absoluter Wohlfühlatmosphäre.

Bei Fragen & Interesse melde dich gerne bei der Kursleitung:

Susanne Fuchs

http://www.mama-baby-balance.de