…am Samstag war wieder SUP-Yoga mit „Switch-boardershop“ &  „Mudita – Yoga“ Straubing bei herrlichstem Sonnenschein.

Schee war’s, lustig war’s, g’lernt hod ma was, fit sama & entspannt !!!

Es war eine sehr aussergewöhnliche Yogastunde letzten Freitag. „Bieryoga“…Lachyoga ist garantiert..mitten in der Natur bei Sonnenuntergang…einfach schee !!!

…an einem wunderschönem Vormittag letzte Woche mal für meine Yogis & Yoginis …und auch für die, die es noch werden wollen…“SUP-Yoga- Meeting“!!!

                Kurstermin für diese wunderschöne Angelegenheit ab jetzt unter „Kurstermine“                     einsehbar…

                                              Yoga darf auch richtig Spass machen!!

…und auch für mich selbst, was es so Interessantes in der Yogaszene gibt.

BUDOKON

Budokon-Yoga kommt aus dem Japanischem, Bu (bedeutet Krieger), Do (bezeichnet den Weg), Kon (bedeutet Seele).

Budokon – Yoga ist eine Mischung aus fließenden Yoga-Asanas (Elementen aus Hatha- & Asthanga- Yoga), mit Rotationen, Meditation und Bewegungsabläufen aus traditionellen Kampfkunststilen. Dabei geht es sowohl um Schnelligkeit, Agilität, Koordination, Körperkontrolle, als auch Kraft sowie innere und äußere Balance. Cameron Shayne ist Gründer von Budokon Yoga.

„Learn the practice, learn how to move your body, so you can learn how to move your mind and you can learn to move your life.“, 

Cameron Shayne

…war am Donnerstag, 24. Mai  im Yogaraum vom Patrick Broome, dort waren Cameron Shayne & Melayne zu Gast…und ich muss sagen… „WOW“ für alle fortgeschrittenen Yogis, bzw. alle Menschen die Lust auf neue Körper & Gedankenerfahrung haben und ihre Kraft im gesunden Körper gezielt fließen lassen wollen… Beweglichkeit und Koordination verbessern wollen nur mit eigener Körperkraft ohne jegliche Geräte genialst !!

Sieht locker aus…steckt aber jede Menge dahinter !!

Werde ich mal weiter verfolgen…. schau ma moi !!!