Kategorie: Allgemein

Aroma Yoga Workshop

Seit tausenden von Jahren werden ätherische Öle als kleine Wunderheiler eingesetzt. Sie bringen Körper & Geist in Einklang, unterstützen dich im Alltag & während der Yogapraxis. Lerne in Verbindung mit Yoga die Welt der ätherischen Öle kennen und spüren. Erlebe die Meditation, deinen Atem und die verschiedenen Yogahaltungen auf eine ganz neue Art.

Das erlebst DU:

  • du lernst die 10 wichtigsten ätherischen Öle als Hausapotheke kennen
  • du lernst die Öle richtig anzuwenden
  • wie die Aromatherapie auf unsere Psyche und unseren Körper wirkt
  • du riechst und spürst die Eigenschaften der Öle
  • Spüre in einer entspannten Yin Yogaklasse die Qualitäten von ätherischen Ölen für Körper & Geist

Eva Neumeier – Knorr, (Yogalehrerin RYT 500 h Alliance zertifiziert) & do Terra Wellnessberaterin http://www.evaneumeierknorr.com eine ursprüngliche Straubingerin, die aktuell mit ihrer kleinen Familie in der Nähe von München lebt, wird diesen Workshop am Samstag, 16. September 2023 vormittag im Yogaraum gestalten.

Ich freue mich sehr Eva im Mudita Yogaraum begrüẞen zu dürfen !!!

Namasté

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Yoga auf dem Stand Up Paddle Board/Sommer 2023

Yoga auf dem Stand Up Paddle Board ist Ganzkörpertraining, Entspannung, Spass & Natur im „Gesamtpaket“ ! Die Yogamatte wird ganz einfach durchs SUP Board ersetzt.

Rauf auf’s Board & ab ins Wasser, dazu noch Sonnenschein & eine/n SUP– Instruktor/in & eine Yogalehrerin, jeweils mit viel Erfahrung in ihrem jeweiligem Fachgebiet und v.a. enorm viel Freude dabei !

Sonne & Wasser & eine Gruppe gleichgesinnter, aktiver Leute .

Einfach genießen & Spass haben !!

Willkommen sind sowohl vollkommene Yoga & SUP- Neulinge, als auch Wiederholungstäter.

Welcome ALL LEVELS !!

Der Workshop findet in Zusammenarbeit mit dem SWITCH Boardershop in Straubing statt.

Was muss ich mitbringen & Buchungsdetails & Termine einfach auf den Button klicken!

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SEA you there !!

WORKSHOP: Budokon Yoga basics

Oster – Workshop

Budokon ist ein Mixed Movement Arts System, das von Cameron Shayne und seiner Frau Melayne Shayne entwickelt wurde. Es verbindet Yoga, Mobility, Calisthenics, Animal Locomotion and Martial Arts zu einem einzigartigem Konzept.

Budokon Yoga ist ein moderner Mix aus traditionellem Hatha Yoga mit Elementen aus dem Kampfsport, um sowohl den Krieger, als auch den Yogi in uns zu gleichen Teilen zu vereinen. Der Fokus liegt nicht auf dem längerem Beibehalten der einzelnen Positionen, sondern auf den kraftvollen & fließenden Übergängen zwischen diesen.

Dieser Workshop eignet sich für ALLE, die Lust haben etwas Neues auszuprobieren, oder ihre Yogapraxis erweitern möchten. Es ist auch ein toller Grundeinstieg um nach den Osterferien in „Yoga im Budokonstyle“ im Yogaraum mit dabei zu sein.

Susanne Abele www.soulmate-milan.com , eine ursprüngliche Straubingerin, die seit 2017 in Mailand lebt, wird diesen Workshop am Ostersamstag vormittag im Rahmen ihrer Budokon Ausbildung im Mudita – Yogaraum leiten.

Ich freue mich sehr darauf Susanne im Yogaraum begrüßen zu dürfen !!!

Osu & Namasté

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Positive Birth

Mentale Geburtsvorbereitung

Mit der zertifizierten „Positive Birth“ Kursleiterin Susanne Fuchs gehst du mental gestärkt in die Geburt und durchs Wochenbett. Du lernst die Positive Birth Geburtsspirale kennen.

Ein positives Mindest, Schmerzbewältigungsmechanismen und vieles, vieles mehr…

Der Kurs ist sowohl für Erstgebärende, als auch für Mehrfachmamas geeignet, die exklusive Zeit mit ihrem Ungeborenen genießen und sich intensiv in Wohlfühlatmosphäre im Mudita-Yogaraum unter liebevoller & kompetenter Anleitung auf die Geburt vorbereiten wollen.

Positive Birth ist einzigartig in Straubing und auch eine ideale Ergänzung zum „Yoga f. Schwangere“.

Bei Fragen & Interesse melde dich gerne bei der Kursleitung:

Susanne Fuchs

www.mama-baby-balance.de