Am Freitag Abend war Felix Kaltner im Mudita-Yogaraum. Er bescherte den beiden laufenden Freitags-Yogakursen einen interessanten Einblick in seinen Unterrrichtsstil. Ich freue mich sehr, dass Felix bei mir im Yogaraum voraussichtlich ab Januar auch einen wöchentlichen Kurs abhalten wird.( Genauere Termine folgen demnächst…). Ideen für diverse Workshops hätte ma a schon…also es  bleibt sowohl spannend, als auch entspannend im Mudita-Yogaraum. Es war ein wunderbarer Abend. Auch Männer machen Yoga in Straubing…also auf geht’s !!!

 2 Termine am Freitag, 30.November 2018 ( Dauer jeweils 60 min.)

 1. Körpertiefenentspannung mit Traumreise & Mantra 

Beginn:Freitag, 30.Nov., um 17.30 Uhr

2. Dynamische Meditation: Yoga & Klang ( Körperbewegung – Mantra – Gitarrenklänge )

Beginn: Freitag, 30. Nov., um 19.30 Uhr

Unkostenbeitrag:

freiwillige Spende zu Gunsten: „Bettina-Bräu-Stiftung“, Mehr Leben für krebskranke Kinder

„Weihnachtszuckerl“:

Weihnachtsplätzchen & Tee, wie immer im Yogaraum

Einmalige Kaufgelegenheit von tollen & kreativen Advents- und Weihnachts-Geschenkideen Straubinger Künstler. Der Verkaufserlös wird von den Künstlern zu grossem Anteil auch für die Bettina-Bräu-Stiftung gespendet.

Beteiligte Künstler heuer:

wunderschöne Keramik von Ela Zehentbauer-Hilmer ,freihand-ideen.de/,  Sprücheschilder von Melanie Schwab, www.melanies-deko-und-mehr.de  & filigrane Klosterarbeiten von Hedi Böhm & Viktoria Raab, www.verruecktesrebhuhn.de

Special guest this year:

Mantragesang & Gitarrenklänge: Miriam Zinck, Yogalehrerin (BDY/EYU), Gast aus Kiefersfelden

Meditationswortklang: meine Wenigkeit

Freu mich schon riesig darauf !!

Die Adventsmeditation ist jedes Jahr ein besonderes Highlight !!

 

Danke an alle die mit dabei waren bei den SUP-Yogakursen diesen Sommer !!

Besonderen  Dank auch an Claudia Hofmeister vom Switch-Boardershop in Straubing für die tolle & kompetente & humorvolle & v.a. herzliche Zusammenarbeit.

Nächstes Jahr gerne wieder !!

Hier noch ein paar bildliche Eindrücke vom letzten SUP- Yogakurs  in Straubing-Parkstetten diesen Sommer!!!                                          Der Männeranteil in den Kursen steigt…

 

SUP – Yoga ist meditativ & kraftvoll !!

 

…das sieht man in der Natur. Was gesät wurde kann nun geerntet werden. Es ist eine wunderbare farbenfrohe Zeit jetzt. Der Sommer neigt sich merklich dem Ende… und eine andere Jahreszeit beginnt. Eine vielleicht etwas melancholischere Zeit mit Nebel am Morgen und man kann den Herbst riechen. Ich persönlich mag diese Jahreszeit sehr gerne. Vielleicht auch ein guter Zeitpunkt darüber nachzudenken, was man denn für sich selbst „geerntet“ hat im Hier & Jetzt …kommt auch drauf an, was man so gesät hat…

Eine gute Zeit, um nicht nur darüber nachzudenken, was man selbst für sich verändern möchte, sondern es auch zu tun… und zu staunen was man alles selbst so für sich machen kann… ganz langsam Schritt für Schritt, „in krama“ & kontinuierlich & gelassen „abhyasya & vairagya“ .

Schlicht mit YOGA …einfach praktizieren für Körper & Geist & Atem.

Ab 4. September starten wieder alle Kurse.

 Freue mich auf alle, die mit dabei sind !!!